Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist ein zentraler Baustein für ein gesundes Leben und kann nicht durch irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel ersetzt werden, sondern lediglich unterstützt. Dementsprechend nehme ich die aktuellen Essensgewohnheiten genauer unter die Lupe und schaue, was eventuell verbessert oder verändert werden könnte. Dabei ist unser gemeinsames Ziel, dass der Körper besser bei den täglichen Aufgaben und Herausforderungen unterstützt wird.

Weil ausgewogene Ernährung

  • körperlich leistungsfähiger macht
  • geistig leistungsfähiger macht
  • schmerzstillend wirkt
  • Medikamentendosis minimieren kann
  • Herz-Kreislauf-System und Knochen schützt
  • vor Übergewicht schützt
  • gesunden Schlaf fördert
  • vor Krankheiten schützt
  • entzündungshemmend wirkt
  • Autoimmunerkrankungen vorbeugt